最近因為家裡需要，所以在搜尋資料時特別注意到【理想】PERFECT精巧真空保溫瓶(500cc)這個商品！
尤其像我這樣的懶惰鬼～這個東西著實幫我了很大的忙
特別是【理想】PERFECT精巧真空保溫瓶(500cc)讓我省下很多功夫啊！~~~
尤其很多部落客都很大堆，團購網站也是很替這款產品打廣告，證明我的眼光還算不錯啦～~
而且現在薪水不漲的年代，為了省荷包，還是要選擇比較大的購物中心，這樣會比較好一點喔～!!!
我個人偏好到森森購物選購，因為收貨時間快，而且又是大品牌，不用擔心他們跑掉
客服也較完整，推薦文|試用文|廢話不多說，一起來看看吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
功能說明：
簡單描述：
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購買須知：
- ⊕全身＆#35;304不鏽鋼材料製成
- ⊕一指彈開安全鎖扣設計
- ⊕杯後拉環好拿
通過SGS檢驗合格，ISO 9001認證
為台灣製造
這個優惠價格實在比其他地方買還便宜
如果你在買貴，真的要揍人了..
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版大推薦的超棒餐廳，pmambistro台中義式餐廳，是美食饕客必來的餐廳，值得大堆喔!
優活健康網記者張致筠／綜合報導
「好累喔！好想當蛋黃哥喔！」秋冬真是個讓人懶惰又易發胖的季節；不只因為天氣冷，體溫下降導致食慾大增；又加上此時節日相當多，美食大餐、冬令進補樣樣來，不免也讓體重急遽飆升。因此，戰勝體脂肪不僅是持續面臨的課題，也需要極大毅力與耐心。
▲天冷懶惰嗑美食，掌握4招煞住體脂肪（圖／優活健康網提供）
秋冬維持體重掌握4大對策
剛過完「單身貴族」獨有的光棍節後，緊接著就是令人期待的聖誕、跨年，而多數人過節不外乎大魚大肉、美酒佳餚，再加上氣溫低、下雨天而降低運動時數讓體脂肪快速攀升。對此，雙和醫院復健科醫師劉燦宏說，秋冬的確是體脂肪狂飆之時，應掌握4大對策，才能又瘦又快樂的度過年尾、迎接新年！
1）適當泡澡／偶爾泡點熱澡可以提高體溫，促進血液循環並幫助睡眠，且維持正常作息。
2）攝取蔬菜／平常在家、聚餐時盡量多吃蔬菜類食物，幫助消化並減少高熱量攝取。
3）量體重／養成每天量體重習慣，並嚴格監控自己體重變化，避免突如其來的「飆高」！
4）規律運動／根據WHO建議，成人維持理想體重應每週做 150分鐘之中強度運動，且每次持續10分鐘以上；若天氣太冷可改為室內運動，改善四肢冰冷、血液循環等情況。
資料來源：優活健康網
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